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五花肉配送

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五花肉配送

詳細(xì)介紹
據(jù)龍崗蔬菜配送新鮮五花肉每100g豬肉熱量為320千卡。
 
含有蛋白質(zhì)17g,脂肪28g,維生素A8ug,胡羅卜素0.6ug,視黃醇當(dāng)量57.6ug,維生素B1(硫胺素)0.37mg,維生素B2(核黃素)0.18mg,維生素B5(煙酸)2.6mg,維生素E0.48mg。
 
含有膽固醇79mg,鉀188mg,鈉76.8mg,鈣6mg,鎂12mg,鐵1mg,錳0.01mg,鋅1.77mg,銅0.19mg,磷142mg,硒6.87ug。
 
在畜肉中,豬肉的蛋白質(zhì)含量較低,脂肪含量較高。經(jīng)煮燉后,豬肉的脂肪含量還會降低。豬肉還含有豐富的維生素B,可以使身體感到更有力氣。豬肉還能提供人體必需的脂肪酸。豬肉性味甘成,滋陰潤燥,可提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸。
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